四个“美梦”佐证脑波与灵感的关系
发表日期：2018-12-03 17:30:12 作者来源：李老师 浏览：253
在《全脑开发·认识大脑的波动频率提升自我状态》一文里，我们曾学习到脑波的四种最基本形态。其中的休息波（δ脑波）和修复波（θ脑波），可以使我们大脑处于极度放松的休息状态，身心在两种状态下，可开发我们的脑部直觉能力，特别是θ脑波，对开发并强化我们的深层记忆有极大的帮助，θ脑波又被成为“通往记忆与学术的闸门”。
我们的精神长期处于高度紧张、敏感、焦虑、警觉状态时，身心得不到放松，大脑所消耗的能量就会递增，此时，人的思考、分析、判断等思维能力就会受到限制。因此，学会放松、休息、减压便成为了人类进化过程中自我修复的重要手段。
睡眠，便是身心进行自我修复的最佳良药。在睡眠状态下，我们的大脑还有可能解决久而未解的难题，在人类历史上便有四个这样的“美梦”。
第一个美梦：19世纪40年代，美国人埃利亚斯·豪威被缝纫机的针头困扰着，长期的思索和警觉让他身心疲惫，一个深夜，豪威拖着疲惫的身体进入了梦乡。梦里，一个野蛮人拿着带孔的长矛想要杀死他，惊恐之中他从梦境回到现实，针孔开在针头位置的缝纫机针便问世了。
第二个美梦：1825年，英国科学家法拉第发现苯之后，人们一直在分析它的分子结构，却一直悬而未解。39年之后的一个冬季，壁炉旁的德国化学家凯库勒仍旧沉浸在苯分子的思索之中，不知不觉他进入了梦乡。梦里，一条碳原子蛇首尾相连，在他面前不停地旋转。凯库勒被惊醒之后恍然大悟，原来苯分子是一个环形结构。
第三个美梦：就在凯库勒的美梦揭示了苯分子结构之后的第五年，依旧是冬季，俄罗斯科学家，35岁的门捷列夫同样沉浸在久而未解的问题里，化学元素的分类他苦苦思索却不知所终。疲倦也将他带入了梦乡，梦里，所有的元素错落有致地从空中降落，并有序地分布在格子里。大梦初醒，他立刻记下了梦中元素的分布位置，元素周期表就这样梦想成真了。
第四个美梦：1921年的一个深夜，即门捷列夫美梦成真后的52年之后，奥地利生物学家洛伊也同样实现了自己的“梦想”。洛伊从梦里醒来，迷迷糊糊地写了些什么，便又进入了梦乡。清晨，洛伊突然想起昨晚似乎写了些什么，他急不可耐地找到那张纸，就这样，“神经冲动传递机制”让他获得了诺贝尔生理和医学奖。
这几个故事有几个共同之处：主人公都是某一个领域的饱学之士，都有着对问题苦苦思索的不放弃精神，长期的思索之后他们都会通过睡眠修复身心，灵感迸发的那一刻，他们都会第一时间记下。这也正好对应了我之前的一篇文章《右脑潜意识——灵感思维的训练方法》。所以，不论是科学巨匠，还是普通人，倘若你陷入了某一个问题的“死胡同”，那不妨先放下当下的问题，先美美地睡一觉，说不定一觉醒来你也会美梦成真。
作者：小美
我们的精神长期处于高度紧张、敏感、焦虑、警觉状态时，身心得不到放松，大脑所消耗的能量就会递增，此时，人的思考、分析、判断等思维能力就会受到限制。因此，学会放松、休息、减压便成为了人类进化过程中自我修复的重要手段。
睡眠，便是身心进行自我修复的最佳良药。在睡眠状态下，我们的大脑还有可能解决久而未解的难题，在人类历史上便有四个这样的“美梦”。
第一个美梦：19世纪40年代，美国人埃利亚斯·豪威被缝纫机的针头困扰着，长期的思索和警觉让他身心疲惫，一个深夜，豪威拖着疲惫的身体进入了梦乡。梦里，一个野蛮人拿着带孔的长矛想要杀死他，惊恐之中他从梦境回到现实，针孔开在针头位置的缝纫机针便问世了。
第二个美梦：1825年，英国科学家法拉第发现苯之后，人们一直在分析它的分子结构，却一直悬而未解。39年之后的一个冬季，壁炉旁的德国化学家凯库勒仍旧沉浸在苯分子的思索之中，不知不觉他进入了梦乡。梦里，一条碳原子蛇首尾相连，在他面前不停地旋转。凯库勒被惊醒之后恍然大悟，原来苯分子是一个环形结构。
第三个美梦：就在凯库勒的美梦揭示了苯分子结构之后的第五年，依旧是冬季，俄罗斯科学家，35岁的门捷列夫同样沉浸在久而未解的问题里，化学元素的分类他苦苦思索却不知所终。疲倦也将他带入了梦乡，梦里，所有的元素错落有致地从空中降落，并有序地分布在格子里。大梦初醒，他立刻记下了梦中元素的分布位置，元素周期表就这样梦想成真了。
第四个美梦：1921年的一个深夜，即门捷列夫美梦成真后的52年之后，奥地利生物学家洛伊也同样实现了自己的“梦想”。洛伊从梦里醒来，迷迷糊糊地写了些什么，便又进入了梦乡。清晨，洛伊突然想起昨晚似乎写了些什么，他急不可耐地找到那张纸，就这样，“神经冲动传递机制”让他获得了诺贝尔生理和医学奖。
这几个故事有几个共同之处：主人公都是某一个领域的饱学之士，都有着对问题苦苦思索的不放弃精神，长期的思索之后他们都会通过睡眠修复身心，灵感迸发的那一刻，他们都会第一时间记下。这也正好对应了我之前的一篇文章《右脑潜意识——灵感思维的训练方法》。所以，不论是科学巨匠，还是普通人，倘若你陷入了某一个问题的“死胡同”，那不妨先放下当下的问题，先美美地睡一觉，说不定一觉醒来你也会美梦成真。
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