右脑图像记忆法的步骤
发表日期：2018-11-22 18:42:35 作者来源：田老师 浏览：145
第一步 素读
古人讲“书读千遍其义自见”，不无道理，古人这种熟读的过程即是我们左脑对文字的理解过程。但这种求理解的记忆不是长久的，不属于真正意义上记忆，这是由左脑的功能所决定的。若想保证记忆的持久性，正确的做法是利用右脑的图像记忆功能——素读，即不求理解的反复读熟。
第二步 抓重点
一本书、一篇文章是否具有可读性，往往看它的开头和结尾就可知端倪了。都说：“学会二八看问题”，这个“二”即是重点。抓住了重点，就可以领会文意，就可以把书“读薄”。全书任它千言万语，亦在重点之中。同理，任何信息都具重点，所以，记忆的过程中，我们不要照单全收，抓住了重点，记忆的效果才会更明显。
第三步 找关键字
文章中的每句话都有关键字，每段话都有关键句，这个找“关键”是对文章或材料等信息的提炼过程，应该能反映文意。而寻找关键字的前提，是注重第一步——领会、理解文章。寻找关键字也可以称为建立“索引”，或是建立“标签”，目的是运用“标签”达到记忆定位的效果，使我们能够准确而迅速地找到信息的位置，还可以整合大量的繁琐信息，提高记忆的水平和能力。
第四步 图像化
将信息图像化，即是将记忆的信息储存的过程。“标签”找到后，我们要将标签固定住，固定标签需要丰富的想像力，将标签进行时间和空间的处理，同时要使其具有活力，我们还要将其人物化、色彩化。固定标签的记忆方式，每个人都有自己的优势，但不论采用何种方式，都需坚持运用方式的惟一性，才会使记忆的图像化效果发挥出来。
第五步 还原
还原，就是把通过建立标签所转换成的图像进行复位，如果不能反映文章的全貌或信息的原始性，那么就需要重新锁定标签，再次对信息进行图像化处理。这个过程，实际上是对“标签”的检测过程。如果，所寻找的标签不能真实还原信息，那么提升记忆的修炼层次便不能继续下去。
第六步 链接
链接，即是将各个图像化的标签有序连接的步骤。这是记忆的关键步骤，应该能反应信息的全貌或整体架构。如果记忆所呈现的全貌没有“支离破碎”，说明你的图像记忆是成功的。
第七步 复习
右脑图像记忆能力，不是对一个信息的记忆训练就可以达到的，对不同信息的记忆训练，可以达到图像记忆的效果。所以，复习可以起到固化记忆的目的。但是，不论训练还是复习，都需讲究时间、环境、个人生理等变化，前期各种条件的满足可为日后的记忆成效打下良好基础。
文章来源：美赞童网络部小琪
古人讲“书读千遍其义自见”，不无道理，古人这种熟读的过程即是我们左脑对文字的理解过程。但这种求理解的记忆不是长久的，不属于真正意义上记忆，这是由左脑的功能所决定的。若想保证记忆的持久性，正确的做法是利用右脑的图像记忆功能——素读，即不求理解的反复读熟。
第二步 抓重点
一本书、一篇文章是否具有可读性，往往看它的开头和结尾就可知端倪了。都说：“学会二八看问题”，这个“二”即是重点。抓住了重点，就可以领会文意，就可以把书“读薄”。全书任它千言万语，亦在重点之中。同理，任何信息都具重点，所以，记忆的过程中，我们不要照单全收，抓住了重点，记忆的效果才会更明显。
第三步 找关键字
文章中的每句话都有关键字，每段话都有关键句，这个找“关键”是对文章或材料等信息的提炼过程，应该能反映文意。而寻找关键字的前提，是注重第一步——领会、理解文章。寻找关键字也可以称为建立“索引”，或是建立“标签”，目的是运用“标签”达到记忆定位的效果，使我们能够准确而迅速地找到信息的位置，还可以整合大量的繁琐信息，提高记忆的水平和能力。
第四步 图像化
将信息图像化，即是将记忆的信息储存的过程。“标签”找到后，我们要将标签固定住，固定标签需要丰富的想像力，将标签进行时间和空间的处理，同时要使其具有活力，我们还要将其人物化、色彩化。固定标签的记忆方式，每个人都有自己的优势，但不论采用何种方式，都需坚持运用方式的惟一性，才会使记忆的图像化效果发挥出来。
第五步 还原
还原，就是把通过建立标签所转换成的图像进行复位，如果不能反映文章的全貌或信息的原始性，那么就需要重新锁定标签，再次对信息进行图像化处理。这个过程，实际上是对“标签”的检测过程。如果，所寻找的标签不能真实还原信息，那么提升记忆的修炼层次便不能继续下去。
第六步 链接
链接，即是将各个图像化的标签有序连接的步骤。这是记忆的关键步骤，应该能反应信息的全貌或整体架构。如果记忆所呈现的全貌没有“支离破碎”，说明你的图像记忆是成功的。
第七步 复习
右脑图像记忆能力，不是对一个信息的记忆训练就可以达到的，对不同信息的记忆训练，可以达到图像记忆的效果。所以，复习可以起到固化记忆的目的。但是，不论训练还是复习，都需讲究时间、环境、个人生理等变化，前期各种条件的满足可为日后的记忆成效打下良好基础。
文章来源：美赞童网络部小琪
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