经常动脑可减缓衰老
发表日期：2019-08-02 17:56:52 作者来源：李老师 浏览：238
孩子的大脑具有阶段性的发育特点，特别是在0-6岁时期，温馨、和谐、积极健康的家庭环境，以及科学合理的训练和开发会让孩子的大脑优势极尽地释放。从早从小对孩子进行有针对性的右脑开发训练，会让孩子具备优秀的大脑思维回路。对于孩子而言，即是科学地动脑。实际上，积极而有目标地动脑对于成年人和老年人来讲同样不可小觑，因为这样可减缓衰老。
影响衰老的因素多种多样，例如：环境、饮食、心情、睡眠、遗传等，都会促发衰老。当然，这里指的是负面影响，比如，噪音、失眠、不合理的饮食等。虽然我们无法阻止衰老的过程，但我们可以减缓衰老的进程。
为什么有的人会一夜之间白了头？为什么独居的老人衰老得更快？我想孤独、焦虑、抑郁等消极心理是导致上述问题的最直接原因。为此，调整负面心理向积极心理转变可以起到减缓衰老的作用。
那么积极的心理有哪些特征呢？比如：生活有目标、保持忙绿、有责任心和爱心、积极乐观等都是积极心理的外在表现，实际上这些都是在积极地动脑。
我们的大脑如同一个工具箱，倘若这个工具箱很好用，在我们需要一件工具拧开螺丝时，找不到扳手可以用钳子，找不到钳子可以利用套筒，只要你有想拧开螺丝的目标总会找到解决的办法。这便是为什么大脑的某一区域退化了，其他的区域会补偿或是接管退化区域功能的原因了。也可以说，我们的大脑具有自愈能力，但前提必须是积极的动脑，而不是消极的应对。
影响衰老的因素多种多样，例如：环境、饮食、心情、睡眠、遗传等，都会促发衰老。当然，这里指的是负面影响，比如，噪音、失眠、不合理的饮食等。虽然我们无法阻止衰老的过程，但我们可以减缓衰老的进程。
为什么有的人会一夜之间白了头？为什么独居的老人衰老得更快？我想孤独、焦虑、抑郁等消极心理是导致上述问题的最直接原因。为此，调整负面心理向积极心理转变可以起到减缓衰老的作用。
那么积极的心理有哪些特征呢？比如：生活有目标、保持忙绿、有责任心和爱心、积极乐观等都是积极心理的外在表现，实际上这些都是在积极地动脑。
我们的大脑如同一个工具箱，倘若这个工具箱很好用，在我们需要一件工具拧开螺丝时，找不到扳手可以用钳子，找不到钳子可以利用套筒，只要你有想拧开螺丝的目标总会找到解决的办法。这便是为什么大脑的某一区域退化了，其他的区域会补偿或是接管退化区域功能的原因了。也可以说，我们的大脑具有自愈能力，但前提必须是积极的动脑，而不是消极的应对。
- 上一篇：“右脑开发”家庭教育技巧
- 下一篇：重视培养孩子的内心情感
