全脑教育中4大记忆方法，了解提高记忆食物
发表日期：2021-04-15 15:41:23 作者来源：刘老师 浏览：256
全脑开发中的快速记忆力，记忆力不是天生的，是可以增加提升的。包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的快速记忆力。所以要想增加记忆力，需要通过合理的训练获得。
1.全脑开发中,对比联想记忆法
今天让我们学习一些在全脑开发中更好的记忆方法来进行全脑开发快速记忆的几种方法：
1.全脑开发中,对比联想记忆法
全脑开发中对比联想记忆是一种根据事物明显的对立面将事物联想起来的方法。通过对各个事物的对比联想，把握事物的特点，帮助我们看出来事物的差异，增强记忆力。例如，大气压力、气流和天气的分布都是相反的。
2、全脑开发中,首字记忆法
全脑开发中首字母缩写记忆法是指通过串联一系列事物来完成记忆的方法。例如，当我们记得九大行星距太阳的距离时，我们可以这样记住：水、黄金、木柴、天空、海洋和地下世界。
3.全脑开发中，相似事物的分类和记忆
这种记忆方法是根据事物在成因、性质、规律等方面的相同性，建立起来的记忆方法。类似的联想帮助我们发现事物的共性，增强我们全脑开发的记忆。
4、全脑开发中，比喻记忆法
比喻记忆是将记忆知识与熟悉知识联系起来完成记忆的一种方法。科学、准确的隐喻记忆可以使抽象内容具体化，内容枯燥有趣，内容复杂简单。土星是太阳系九颗行星中卫星数量最多的行星，可以被比作暴君。
另外，增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食，多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物。全脑开发中，饮食对记忆力也是有帮助的，主要是保持和改善。可以吃一些富含磷脂的食物，它可以补充大脑所需营养，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效，日常饮食中，可以多吃一些富含维生素b类的食物。以上就为大家介绍这么多了，如果父母想有更多的了解，那么就多多关注美赞童全脑教育机构吧！
文/小美
