科学的奥秘：身体决定大脑，感官又如何影响行为与决策呢？
发表日期：2018-12-22 12:42:28 作者来源：吴老师 浏览：107
在人的全脑潜能开发过程中，大脑是电化学的海洋，医学家说，如果我们每天摄入的水不足，大脑的灰质就会开始萎缩，导致我们思考能力的下降，这表明水对大脑的重要性。没错，电解质和化学物质在大脑的海洋中漂浮的微生物一样，虽然微小，但是是海洋中不可或缺的一份子。
一、大脑的水一旦缺少，最直接的影响就是无法集中注意力。所以对孩子的建议是，确保身体及大脑有足够的水，但最好不要用饮料来补充水分。
二、大脑喜欢问题。当我们学习或阅读时，大脑偶尔会提出一些问题，然后大脑会自动寻找答案，有效地提高阅读或学习的效率。大脑也有工作的黄金时间，虽然大脑是神奇的，但它不能一直思考，保持一天，在白天的时候，大脑只有几个小时在有效率地运转。如果你能在大脑最活跃的时候学会工作，你将会付出一半的努力得到两倍的结果。一般来说，早上八点是大脑是最严谨、最彻底的工作时间，下午三点是最敏捷的，晚上九点的记忆力最强。
三、大脑也对气味敏感，嗅觉刺激我们的鼻粘膜到嗅觉神经，然后将信息传递给大脑，形成一种真正的嗅觉。所以薄荷，柠檬，肉桂和其他香料可以直接影响我们的大脑，同时帮助我们保持头脑清醒。
肢体情感对脑速度的影响是大脑通过神经信号来判断的，例如，如果你的身体现在处于懒惰状态，大脑会认为你做的事情根本不重要，大脑会减速。相反，当学习和工作时，像钟一样直立，这种肢体运动所发出的信号模式会使大脑一直保持警觉和清醒。
文/小美
