1-2个月宝宝全脑开发中的营养需求
发表日期：2018-10-29 17:18:34 作者来源：崔老师 浏览：272
1-2个月的宝宝，消化吸收中仍以母乳为最佳食品。宝宝出生后的15天里，妈妈的母乳量不能供应宝宝成长的需求，而在1-2月这一时期，为了增加母乳量，妈妈有规律的作息时间安排和营养补充，可以为宝宝提供充足的母乳需求。
1.妈妈的营养膳食
母乳喂养的宝宝，每3小时需进一次奶，而母乳不能供应宝宝需求时，还需给宝宝补充60-150毫升左右的配方奶粉。在宝宝进食奶粉后，必需给宝宝补充30毫升左右的温开水，以免宝宝上火和消化紊乱。
妈妈丰富而又营养的膳食，可为宝宝提供优质的母乳。所以，在这一时期，妈妈对自己的饮食要合理地安排，注意营养的搭配和吸收。
1-2个月妈妈每天的营养膳食建议：奶类300-400克，蛋类100-150克，肉类100-200克，主食450-600克左右，蔬菜和水果不低于500克。同时建议妈妈每天摄取一杯果汁，因为果汁中的营养元素和维生素更有利于妈妈的吸收。
2.宝宝所需的营养
在母乳不足的情况下，给宝宝进食配方奶粉不应过浓或过稀，应按照配方奶粉说明书上的标准给宝宝喂食。
冬季出生的宝宝，易出现佝偻病，是因为维生素D和维生素A的缺乏和流失，所以，可以给这个阶段的宝宝补充适量的鱼肝油，以避免此种情况的出现。
3.喂食配方奶粉需注意
我们都知道，人的正常体温是37℃，在给宝宝调式水温时，也不应该超过或低于这个温度，水温太高或过低，都会影响配方奶粉中营养元素的存在条件。为了让宝宝更好地吸收，促进宝宝胃肠道的吸收功能，妈妈要掌控好水温。
配方奶粉调试得过浓，宝宝出现腹泻和肠炎的概率会提高，而调试得过低又会造成宝宝的营养不良，所以妈妈要掌握好奶粉的调配量。
配方奶粉极容易变质，长时间敞开奶粉罐或不注意卫生，就会滋长细菌，所以，妈妈要保证配方奶粉的卫生和时间期限。
1.妈妈的营养膳食
母乳喂养的宝宝，每3小时需进一次奶，而母乳不能供应宝宝需求时，还需给宝宝补充60-150毫升左右的配方奶粉。在宝宝进食奶粉后，必需给宝宝补充30毫升左右的温开水，以免宝宝上火和消化紊乱。
妈妈丰富而又营养的膳食，可为宝宝提供优质的母乳。所以，在这一时期，妈妈对自己的饮食要合理地安排，注意营养的搭配和吸收。
1-2个月妈妈每天的营养膳食建议：奶类300-400克，蛋类100-150克，肉类100-200克，主食450-600克左右，蔬菜和水果不低于500克。同时建议妈妈每天摄取一杯果汁，因为果汁中的营养元素和维生素更有利于妈妈的吸收。
2.宝宝所需的营养
在母乳不足的情况下，给宝宝进食配方奶粉不应过浓或过稀，应按照配方奶粉说明书上的标准给宝宝喂食。
冬季出生的宝宝，易出现佝偻病，是因为维生素D和维生素A的缺乏和流失，所以，可以给这个阶段的宝宝补充适量的鱼肝油，以避免此种情况的出现。
3.喂食配方奶粉需注意
我们都知道，人的正常体温是37℃，在给宝宝调式水温时，也不应该超过或低于这个温度，水温太高或过低，都会影响配方奶粉中营养元素的存在条件。为了让宝宝更好地吸收，促进宝宝胃肠道的吸收功能，妈妈要掌控好水温。
配方奶粉调试得过浓，宝宝出现腹泻和肠炎的概率会提高，而调试得过低又会造成宝宝的营养不良，所以妈妈要掌握好奶粉的调配量。
配方奶粉极容易变质，长时间敞开奶粉罐或不注意卫生，就会滋长细菌，所以，妈妈要保证配方奶粉的卫生和时间期限。
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