右脑记忆训练的成效
发表日期:2018-10-04 15:39:05 作者来源:田老师 浏览:210
一、注意力
注意力的集中可促进记忆力的训练,通过长期的训练可以提高我们的记忆能力,而二者不是单一的提高,彼此互相促进,对事物的专注度越高,记忆的储存时间越长久。
二、观察力
生活中我们通过对身边环境、物体的细心观察,也可以提升记忆力能力。比如,通过观察街上川流不息的车辆,记住它们的颜色、形状、车牌号;空中飞过的群鸟数量,过往行人的服饰,这些观察都可以达到记忆训练的目的。
三、想像力
想像力是创造的源泉,想像力越丰富、生动,记忆的效果越好。空中的朵朵白云瞬息万变,通过对白云的细心观察和想像,我们可以任思想驰骋于蓝天之上,这种生活中处处的有想像的记忆锻炼,是右脑潜能开发的免费素材。
四、创造力
丰富而生动甚至夸张的想像可以让我们的创造力变得更加灵活,通过对事物专注、观察和想像的记忆可以丰富我们的创造力,同时各种能力也会随之被调动起来,起到互相促进和提升的效果。
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