全脑教育之科学用脑
发表日期:2018-10-06 16:43:28 作者来源:吴老师 浏览:339
高翔学习起来有一股“拼命三郎”的劲头,被同学们称为“学习狂人”。可是最近这位狂人不狂了。本来高翔一学习就学到半夜,第二天照样上课也不感到困倦。可现在不行了,他一到夜里10点多,头就开始疼,擦清凉油、冷水洗脸都不管用。而且,高翔发现自己的学习能力还下降了,他有些慌了,忙和家长到医院去检查,结果医生说是“用脑不科学”造成的。高翔不清楚,怎样用脑才科学?
不少学生成绩不好,并不是因为不努力,而是学习方法不当、不会科学用脑所致。因此,有计划、有规律地休息,注意学习方法、学会科学用脑最为重要。有些学生平时学习不合理安排时间,一到考试就临时抱佛脚,手不释卷地“开夜车”。到了第二天上课或考试时,无精打采,注意力不集中,思维迟钝,情绪低落,信心不足,本来记得很熟的内容也回忆不起来。
只有学会科学用脑,才能提高学习效率,长时间的学习,大脑皮层的兴奋性就会下降,所以科学用脑,必须注意休息,劳逸结合。
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